Et 6-ugers livsopgraderende forløb for kvinder
Fra træthed og indre uro - til energi, ro og dyb kropskontakt
RESET er for dig, der vil skabe varig forandring i mindset, krop og livskvalitet - uden restriktioner, quick fixes eller pres.
Det er en livsopgradering indefra, til dig der ved, at der er mere til dette liv.
Start 1. februar – adgang med det samme
Et 6-ugers livsopgraderende
forløb for kvinder
Fra træthed og indre uro - til energi,
ro og dyb kropskontakt
RESET er for dig, der vil skabe varig forandring i mindset, krop og livskvalitet - uden restriktioner, quick fixes eller pres.
Det er en livsopgradering indefra, til dig der ved, at der er mere til dette liv.
Start 1. februar – adgang med det samme
"RESET er ikke noget, du “gennemfører”. Det er noget, du integrerer og tager med dig resten af livet."
RESET er for dig, der…
-Føler dig træt, presset eller ude af balance
-Har prøvet “ALT”, men mangler sammenhæng
-Længes efter ro i kroppen og klarhed i hovedet
-Vil forstå din krop i stedet for at kæmpe imod
-Ønsker varig forandring ikke quick fixes
Og i stedet ønsker...
-Stabil energi hele dagen
-En let krop uden oppustethed og cravings
-Hormonel balance & en stabil cyklus
-Et nervesystem i ro og følelsesmæssig stabilitet
-En stærk følelse af forbindelse til din krop
Din krop kalder ikke på mere viljestyrke. Den kalder på den rigtige støtte.
Jeg hedder Cecilie.
Holistisk ernæringsterapeut, lægeeksamineret health mentor, yin yoga guide, mindset coach, kvinde & mor.
Jeg har skabt RESET, fordi jeg selv har oplevet, hvordan kroppen kan sige fra, når tempoet er højt, og forbindelsen til sig selv mangler.
I mange år levede jeg i en krop præget af:
forfærdelige menstruationssmerter, stress, angst, depression, træthed, cravings, forstoppelse, overvægt og følelsen af at min krop ikke virkede.
Jeg gjorde alt det “rigtige”. Men først da jeg stoppede med at presse og begyndte at samarbejde med min krop ændrede alt sig.
Gennem 9 år har jeg arbejdet med kvinder i forskellige livsfaser og set, hvordan ægte forandring opstår, når vi begynder at lytte til kroppen og arbejde med den frem for imod den. Det er det forløb, jeg selv ville ønske, jeg havde haft.
MINDO handler ikke om perfektion, men om bevidste valg, kropsforståelse og vaner, der holder.
Din livsstil bygges op gennem MINDO-METODEN:
M – Mindset
Slip gamle mønstre og indre pres
I – Intuition
Lær at stole på din krops signaler
N – Nutrition
Næring frem for restriktion
D – Destress
Regulér nervesystemet og skab ro
O – Oxygen
Bevægelse, vejrtrækning og naturligt lys
Metoden som 100-vis af kvinder allerede har succes med.
Hvorfor MINDO virker
Arbejder 360 grader - med mindset, kropssignaler, hormoner, tarmsystem og nervesystem.
Skaber stabil energi – ikke midlertidige boosts
Passer ind i et almindeligt liv
Giver frihed og ro i stedet for kontrol
MINDO RESET er for dig, der
Vil leve nærende, uden restriktioner
Er træt af at starte forfra igen og igen
Ønsker energi, lethed og klarhed
Vil have et all-in-one forløb
Vil vælge dig selv til
Er færdig med quick-fixes
Vil have en metode, som virker hele livet.
Stories of transformation
RESET skaber varige forandringer, fordi krop, sind og nervesystem bliver mødt samlet ét sted – ikke som enkeltstående råd, men som en helhed, der arbejder med dig, ikke imod dig.
Kvinder oplever bl.a.:
• Mere stabil energi og færre symptomer
• Et roligere nervesystem og indre uro
• Bedre fordøjelse og hormonel balance
• Klarhed i både hoved & brainfog væk
• Madro og en dyb tillid til krops signaler
• At de endelig fik redskaberne, som virker på lang sigt, og ikke kun en kort periode.
• En ny standard for, hvordan livet kan føles, når kroppen er i balance
Når viden, mindset, intuition, nutrition, destress & oxygen samles ét sted, bliver sundhed ikke endnu et projekt, men noget, der føles naturligt og trygt.
Hvad er inkluderet:
Livstidsadgang til ALT MATERIALE
10+ timers undervisning – community – downloads – masterclasses – og meget mere!
Modul 1 – MINDSET & INTUITION - Det Indre Skift
→ Slip begrænsende overbevisninger, skab kontakt din intuition og tag ansvar for dit helbred og dit liv.
Du begynder at tage indre lederskab og stopper med at tvivle på dig selv.
♡ Her lander det indre skrifte hos dig, som danner et urokkeligt fundament, du altid kan vende tilbage til.
Modul 2 – NUTRITION BASIC- Næring som Fundament
→ Skab rolige, bæredygtige vaner og forstå ernæring uden forvirring, regler og trends.
Du skaber vaner, der føles rolige og bæredygtige og giver dig stabil energi uden støj.
♡ Her lander ro og klarhed omkring mad, så du trygt kan mærke, hvad der nærer dig – uden tvivl, regler eller uro.
Modul 3 – NUTRITION NEXT LEVEL - Balance Indefra
→Forstå din fordøjelse, dit blodsukker, din cyklus og dine signaler og arbejd med kroppen, ikke imod den.
Du bygger viden om dine kropssignaler og begynder at forstå den som en helhed.
♡ Her vækkes bevidstheden om din indre balance, så helhed og power kan mærkes indefra.
Modul 4 – NUTRITION TILSKUD: Indre rensning (LIVE session d. 23/2 kl. 16.30)
→ Slip myterne om detox og lær at støtte din krop og energi på en naturlig og skånsom måde.
Du skaber forbindelse til kroppens sande signaler og får klarhed og vitalitet uden juicekurer eller hurtige fixes.
♡ Her genfinder du respekten for kroppens magi og lærer at understøtte dens naturlige detox.
Modul 5 – DESTRESS & NERVESYSTEM: Ro indefra
→ Forstå hvordan stress påvirker din krop, og lær at skabe ro, bedre søvn og mere overskud.
Du lærer at regulere dit nervesystem og skaber et liv, der ikke dræner dig.
♡ Her lærer du nervesystemet at kende, så bevidsthed bliver din drivkraft og gode valg opstår naturligt.
Modul 6 – OXYGEN: Energi & FLow
→ Skab naturlig energi gennem nydelsesfuld bevægelse og bevidst åndedræt, der støtter krop og sind.
Du bygger forbindelse til din krops energi og oplever vitalitet.
♡ Her træder du ind i flow og vitalitet, uden at presse kroppen ud over dens grænser.
Bonusser:
Sharing circle med Mar Carriere & Unleash Humanity Growth Game
Masterclass af læge Stine Graubæk om lavt stofskifte
Masterclass af breathwork facilitator Katja Bredahl
Masterclass af Jasmin Hesselberg om Human Design
MINDO Nutrition - Spis dig til hormonel balance
Bibliotek af opskriftsinspiration
Øvelser til at omprogrammere dit mindset
Kosttilskudsliste + 20% rabat
Cyklus Guide & Blodsukker Guide
Gratis adgang til pilates, yoga & meditationer hos RoYoga
E-bog med naturlige og hjemmelavede rengørings- og plejeprodukter
Vi starter sammen den 1. februar. Med min ekspertise & støtte, samt andre kvinder på din rejse, kan det kun blive en succes.
ALT DET DU FÅR ADGANG TIL
6 ugers uddannelsesmoduler med +10 timers materiale, samt LIVE KALD
PDF-guides og vejledninger direkte til download (f.eks. MINDO kogebog, Cyklus Guide, Guide til et Stabilt Blodsukker, meditationer, hypnose, osv.)
Bibliotek af nemme opskrifter du kan anvende igen og igen.
Kosttilskudsprotokol + rabat på mine ynglings kosttilskud
Privat forum med de andre kvinder på samme rejse som dig,
til at støtte og inspirere hinanden
Mulighed for direkte vejledning af mig i vores lukkede gruppe
MINDO Intuition- & Mindset-øvelser så du kan skabe bæredygtige vaneændringer
Livsvarig adgang inklusive alle fremtidige opdateringer (uddannelsesmoduler, opskrifter og madplaner, yoga, gæstespeakerne + SÅ MEGET MERE PLANLAGT)
Vi starter sammen 1. februar.
Ved tilmelding får du adgang til bonusser med det samme.
DIN PRIS 2.499 kr.
(normalpris 3999 kr.)
FAQ:
Hvor meget tid skal jeg afsætte om ugen?
Forløbet er designet fleksibelt. De fleste bruger 1-2 timer om ugen. Du følger i dit eget tempo.
Jeg har prøvet mange forløb. Er RESET anderledes?
Ja! RESET samler det hele ét sted. Mindset, ernæring, hormoner, bevægelse og nervesystem arbejder sammen, så du ikke jager løsninger – men bygger et fundament for varig energi, balance og livskvalitet.
Hvad hvis jeg ikke kan deltage i live kald?
Live kald optages, så du kan se dem når det passer dig.
Er der mulighed for personlig vejledning?
Ja, du kan stille spørgsmål i vores privatefællesskab, hvor jeg svarer direkte. Du får samtidig støtte og inspiration fra de andre kvinder på samme rejse.
Hvad hvis forløbet ikke passer til mig alligevel?
RESET er skabt til at virke, og alle oplever aha-øjeblikke allerede fra modul 1. Hvis du alligevel skulle føle, at det ikke er det rette for dig, tager vi en snak om en refunderingsmulighed – men det er aldrig sket.