Min nye e-bog til hormonbalance — fyldt med viden, inspiration og over 40 nærende opskrifter.

Denne e-bog er skabt til dig, der ønsker at bruge mad som et aktivt redskab til at støtte din hormonbalance, stabilisere dit blodsukker og nære din krop indefra.
Opskrifterne er glutenfri, mælkefri, tarmvenlige og spækket med både animalsk og plantebaseret protein – så du selv kan vælge, hvad der passer bedst til din krop.

Du får mere end 40 opskrifter på morgenmad, hovedretter, desserter, snacks og dressinger, som alle er udviklet med fokus på:

• stabilt blodsukker

• hormonvenlige ingredienser

• gode fedtstoffer

• masser af grøntsager

• nemme måltider, der kan varieres i det uendelige

Bogen indeholder også et afsnit med viden og konkrete tips til at komme i hormonbalance, bl.a. hvordan du kan spise dig til mere energi, bedre søvn, mindre cravings og en roligere cyklus.

Opskrifterne er udviklet, så de både passer til dig, der er ny i den hormonvenlige livsstil og til dig, der allerede spiser nærende og bevidst, men ønsker ny inspiration og smagfulde kombinationer.

Denne bog handler ikke om restriktioner, men om at støtte kroppen gennem balance med mad, der smager, mætter og gør godt.

Alle rettigheder til denne e-bog tilhører Cecilie Bang. Det er ikke tilladt at dele eller distribuere indhold fra e-bogen uden personlig tilladelse. Udskrift kun tilladt til egen brug.